第二十二章 挥拍
“请注意看。”张笑风说着,按照最标准的正手挥拍动作,先收腹,弯腰,屈膝,两腿微微站开些,右脚比左脚略微向前,然后转腰,将重心放在右腿上,右臂张开,右手沉到接近膝关节的位置,右肩略微下沉,左手则放松地平举在胸前。紧接着,他右脚蹬转,转胯,右手手臂随着身体的带动向上收起,正好将拍子挥到了左眼前方两厘米处。
张笑风先用慢动作挥了几下,又加快速度挥了几下。
他没挥几下就停了,主要还是因为腰上有伤。
“好了,你们试一试吧!”张笑风对两个孩子道。
尘风和张佳敏拘谨而犹豫地试了两下。
“弯腰收腹,对!不要蹲马步,对,身体前倾……张佳敏,重心再压低一点,就是让自己再矮一点……好!挥,再挥,尘风,不要把拍子挥地太高了,要挥到左眼,对,就这样。”
在张笑风的一顿指点下,两个孩子渐渐掌握了挥拍的基本技巧,开始有模有样地挥起来,再加上张笑风对他们挥拍动作细节问题的纠正,动作基本上算是短期定型了。
“都说了拍子别挥到耳朵上!”一旁传来郑静淑的喊声,“你把重心压低呀!就是腰再弯一点,膝盖再弯一点,……不是这样,我没让你扎马步,弯腰收腹!对,就这样,挥,……李博文,你怎么不动啊?啥?……你又忘了怎么握拍了?……这样,我再教你一边,你看好……王文斌!别看我们啦,赶紧练习挥拍,……你怎么又挥到耳朵那儿去了?都说了挥到左眼,左眼……”
张笑风几乎都笑出了声。
再看尘风和张佳敏,虽然自我介绍的时候让人犯难,可是到了真正开始学球的时候,人家两个却是异常自觉,根本不用张笑风提醒,自己挥得是有模有样。
郑静淑那边仍然问题百出,张笑风此时已经打算进行下一步了,因为这两个孩子的学习效率远比他想象的要高。
但进行下一步之前,他需要再巩固一下两个孩子正手动作。
“来,看这里,先停下,”张笑风在他们面前站好,道:“现在我和你们一起挥拍,看好我的动作,我们一起挥五十个,就进行下一项任务。”
两个孩子一听说要学进行新任务,一下子来了精神,全身都紧张起来,跟着张笑风的节奏挥起了拍子。
“一!二!三!……”张笑风每挥一次都要喊一下,一直喊到五十。
“好了,你们可以先把拍子放下,去喝口水,休息一下,一会儿我们进行下一项任务。”
尘风和张佳敏兴致勃勃地跑到各自的家长那儿去了。
王文斌和李博文眼巴巴望着郑静淑。
“不行!没学会正手挥拍就不能休息。”郑静淑一撇嘴道。
“啊?”两个孩子仰天太息。
接着,他们把求助的目光投向了各自的家长。
男人和女士同时挥着手,异口同声地道:“赶紧跟人家教练好好学,别静想着偷懒。”
直到张笑风让尘风和张佳敏继续训练的时候,郑静淑才同意让这两个有些不成器的学生去喝两口水。
说他们不成器,其实也有些没道理,因为他们的表现才算是正常的,至于另外两个孩子,他们的表现则有些过于好了,完全可以称得上是天才。
但终究是在一个天花板底下站着的,教练不得不将他们与天才做出对比。
尘风和张佳敏的下一项训练任务是练习颠球。
“颠球看似简单,实际上……还是很简单。”张笑风实在不觉得颠球可以用什么高难度的词语来形容,“但是,对于刚刚开始学习乒乓球的你们来讲,它还是有一定挑战性的。……你们可能觉得练习颠球没什么实际作用,那你们就错了,颠球颠地好,就说明球感好,而球感对于将来打球时对不同来球的处理十分重要,这是很关键的,所以你们应该学会如何把球颠得多,颠得稳。”
两个孩子听了一个一头雾水,只能迷茫的点了点头。
张笑风也明白现在给他们说的太多也没用,因为他们听不懂。
“算了,咱们直接开始练习,你们只要能颠五十个,那今天就算过关了。”张笑风说着从盆里取出两颗乒乓球,给他们一人发了一颗。
他们刚刚拿到球,就听见一旁的郑静淑叫道:“李博文,王文斌,休息时间到,继续练习挥拍!”
两人不情不愿地从父母身边走开,慢慢磨蹭到郑静淑身边开始继续练习挥拍。
“咱不管他们,咱们练咱们的。”张笑风说道,“来,开始颠球。……你们知道什么是颠球吗?”
两个孩子迟疑地摇摇头。
“啊!那好吧,我给你们演示一下。”
张笑风说着,把一颗乒乓球很随意地往起一抛,用拍子接住,并将其不断弹起,显得很有节奏感。
球始终落在拍面上,没有一点要掉到地上的意思。
张笑风颠了十几个后,将拍子一收,另一只手接住掉下来的乒乓球,对两个孩子说道:“看,很简单,就是这样,你们只要颠够五十个就好了。”
尘风和张佳敏开始尝试。
与张笑风刚刚颠出的效果完全不一样,这两个孩子完全没有那种悠闲和随意的表情,他们只要一颠起球来,就有些手足无措,慌慌张张了。而且,最主要的,是他们根本无法控制球的走向,只能任由球在拍子上来回移动,然后他们在伸长了胳膊去追。这样所导致的结果显而易见,他们废了很大劲,一次最多也没颠够二十个。
张笑风一看表,觉得时间也差不多了,毕竟只是试听课,不必结束得太准时。
于是他回头对还在追着球来回跑的两个孩子道:“你们两个先练,我一会儿过来。”就走向了家长们。
“课这也上得差不多了,咱们不妨决定一下孩子还准备继续学还是不学。”张笑风走到几位家长身边,搓搓手道。
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张笑风先用慢动作挥了几下,又加快速度挥了几下。
他没挥几下就停了,主要还是因为腰上有伤。
“好了,你们试一试吧!”张笑风对两个孩子道。
尘风和张佳敏拘谨而犹豫地试了两下。
“弯腰收腹,对!不要蹲马步,对,身体前倾……张佳敏,重心再压低一点,就是让自己再矮一点……好!挥,再挥,尘风,不要把拍子挥地太高了,要挥到左眼,对,就这样。”
在张笑风的一顿指点下,两个孩子渐渐掌握了挥拍的基本技巧,开始有模有样地挥起来,再加上张笑风对他们挥拍动作细节问题的纠正,动作基本上算是短期定型了。
“都说了拍子别挥到耳朵上!”一旁传来郑静淑的喊声,“你把重心压低呀!就是腰再弯一点,膝盖再弯一点,……不是这样,我没让你扎马步,弯腰收腹!对,就这样,挥,……李博文,你怎么不动啊?啥?……你又忘了怎么握拍了?……这样,我再教你一边,你看好……王文斌!别看我们啦,赶紧练习挥拍,……你怎么又挥到耳朵那儿去了?都说了挥到左眼,左眼……”
张笑风几乎都笑出了声。
再看尘风和张佳敏,虽然自我介绍的时候让人犯难,可是到了真正开始学球的时候,人家两个却是异常自觉,根本不用张笑风提醒,自己挥得是有模有样。
郑静淑那边仍然问题百出,张笑风此时已经打算进行下一步了,因为这两个孩子的学习效率远比他想象的要高。
但进行下一步之前,他需要再巩固一下两个孩子正手动作。
“来,看这里,先停下,”张笑风在他们面前站好,道:“现在我和你们一起挥拍,看好我的动作,我们一起挥五十个,就进行下一项任务。”
两个孩子一听说要学进行新任务,一下子来了精神,全身都紧张起来,跟着张笑风的节奏挥起了拍子。
“一!二!三!……”张笑风每挥一次都要喊一下,一直喊到五十。
“好了,你们可以先把拍子放下,去喝口水,休息一下,一会儿我们进行下一项任务。”
尘风和张佳敏兴致勃勃地跑到各自的家长那儿去了。
王文斌和李博文眼巴巴望着郑静淑。
“不行!没学会正手挥拍就不能休息。”郑静淑一撇嘴道。
“啊?”两个孩子仰天太息。
接着,他们把求助的目光投向了各自的家长。
男人和女士同时挥着手,异口同声地道:“赶紧跟人家教练好好学,别静想着偷懒。”
直到张笑风让尘风和张佳敏继续训练的时候,郑静淑才同意让这两个有些不成器的学生去喝两口水。
说他们不成器,其实也有些没道理,因为他们的表现才算是正常的,至于另外两个孩子,他们的表现则有些过于好了,完全可以称得上是天才。
但终究是在一个天花板底下站着的,教练不得不将他们与天才做出对比。
尘风和张佳敏的下一项训练任务是练习颠球。
“颠球看似简单,实际上……还是很简单。”张笑风实在不觉得颠球可以用什么高难度的词语来形容,“但是,对于刚刚开始学习乒乓球的你们来讲,它还是有一定挑战性的。……你们可能觉得练习颠球没什么实际作用,那你们就错了,颠球颠地好,就说明球感好,而球感对于将来打球时对不同来球的处理十分重要,这是很关键的,所以你们应该学会如何把球颠得多,颠得稳。”
两个孩子听了一个一头雾水,只能迷茫的点了点头。
张笑风也明白现在给他们说的太多也没用,因为他们听不懂。
“算了,咱们直接开始练习,你们只要能颠五十个,那今天就算过关了。”张笑风说着从盆里取出两颗乒乓球,给他们一人发了一颗。
他们刚刚拿到球,就听见一旁的郑静淑叫道:“李博文,王文斌,休息时间到,继续练习挥拍!”
两人不情不愿地从父母身边走开,慢慢磨蹭到郑静淑身边开始继续练习挥拍。
“咱不管他们,咱们练咱们的。”张笑风说道,“来,开始颠球。……你们知道什么是颠球吗?”
两个孩子迟疑地摇摇头。
“啊!那好吧,我给你们演示一下。”
张笑风说着,把一颗乒乓球很随意地往起一抛,用拍子接住,并将其不断弹起,显得很有节奏感。
球始终落在拍面上,没有一点要掉到地上的意思。
张笑风颠了十几个后,将拍子一收,另一只手接住掉下来的乒乓球,对两个孩子说道:“看,很简单,就是这样,你们只要颠够五十个就好了。”
尘风和张佳敏开始尝试。
与张笑风刚刚颠出的效果完全不一样,这两个孩子完全没有那种悠闲和随意的表情,他们只要一颠起球来,就有些手足无措,慌慌张张了。而且,最主要的,是他们根本无法控制球的走向,只能任由球在拍子上来回移动,然后他们在伸长了胳膊去追。这样所导致的结果显而易见,他们废了很大劲,一次最多也没颠够二十个。
张笑风一看表,觉得时间也差不多了,毕竟只是试听课,不必结束得太准时。
于是他回头对还在追着球来回跑的两个孩子道:“你们两个先练,我一会儿过来。”就走向了家长们。
“课这也上得差不多了,咱们不妨决定一下孩子还准备继续学还是不学。”张笑风走到几位家长身边,搓搓手道。
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